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2018-04-18 11:16

平均的な数字を見る1回の入浴で失う水分量は5konatu0ml              

 

サウナを使う方は その分増えます笑

 

5konatu0mlは688Kgの人で言えば

 

体内の水分量の2!!!!!!!!!!%で脱水症状になるギリギリ       

 

下手すると吐き気やめまいになる危険性がチーン

 

自分の体を守るには入浴前だけでなく

 

お風呂上りの水分補給も重要です猿王

 

また、お風呂の後のビール笑顔な方も多いですが

 

ビールは特に利尿効果が高く

 

入浴は血流を良くすると言われますが

 

飲んだ量以上を排出する事が予想されます顔       

 

水分量が不足している体では血管の中がドロドロ

 

これでは血栓が出来やすい状態になってしまいますチーン

 

入浴前の水分補給を忘れずにハート

 

 

 

 

 

 


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